2020年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1135 kcal
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脂質: 16.01g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 121.11g.
朝食: Barra de Proteina. 昼食: Carozzi Cabellos de Angel, Consomé de Pollo, Arroz Blanco, Reineta. 夕食: En Linea Cereal Proteina, Barra de Proteina. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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