2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1647 kcal
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脂質: 60.51g | たんぱく質: 130.89g | 炭水化物: 155.62g.
昼食: Wasil Champiñones Laminados, Pancho Villa Wraps XL, Tomates, Palta, Angelmo Atún Lomitos en Aceite. 夕食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Loncoleche Protein Milk, Mandarinas, Plátano. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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