2020年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 20日:
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1611 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 98.18g | 炭水化物: 203.29g.
昼食: Van Camp's Atún en Aceite, Fideos, Salsa de Tomate, Huevo Frito. 夕食: En Linea Cereal Proteina, Plátano, Avena, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. 軽食/その他: Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra. もっと...
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