2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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2113 kcal
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脂質: 96.38g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 229.20g.
朝食: Develey Sos Hamburgerowy, Pilos Ser Edam, Chleb Tostowy, Herbatniki, Milka Toffee Cream, Develey Sos Hamburgerowy, Chleb Biały, Lidl Bułka Pszenna, Kotlet Mielony, Crownfield Choco Chico, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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