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Zaczynam od nowa.
Postanowienie jak najmniej procentów w listopadzie.
Zakup nowej wagi lub sprawdzenie gdzie mamy idealny poziom. Cholerstwo za kazdym razem wskazuje inaczej.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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832 kcal
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脂質: 12.33g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 149.46g.
朝食: Gellwe Galaretka, Kawa z Mlekiem. 夕食: Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem. 軽食/その他: Gellwe Galaretka, Kawa z Mlekiem, Gellwe Galaretka, Kawa z Mlekiem, Gellwe Galaretka. もっと...
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3092 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, デスクワーク - 3 時間, zestaw z apki - 5 分, 休憩 - 15 時間 55 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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