2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
1516 kcal
|
脂質: 99.12g | たんぱく質: 100.89g | 炭水化物: 51.62g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Торт печеночный. 夕食: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Хлеб с тыквенной мукой, Торт печеночный. 軽食/その他: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Жирные Сливки, Творог 9%, Просто Грецкий Орех, Rosso Миндаль . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|