2020年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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149 kcal
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脂質: 2.97g | たんぱく質: 2.96g | 炭水化物: 30.07g.
朝食: Good Day Chococinno, Jagung Rebus. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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