2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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1514 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 54.38g | 炭水化物: 196.93g.
朝食: Сыр, Фундук Фундук. 昼食: Финик, Fresh Food Кукуруза Вареная. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Солнечная Фазенда Руккола, Грабли Картофель Жареный Соломкой. 軽食/その他: Помидоры, Сушеный Инжир, Куриное Филе. もっと...
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体重に変化ありません
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