2020年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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641 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 30.28g.
昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abacaxi, Sardinha Frita. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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