|
الغداء / 550 سعرة حراري للسندوتش الواحد (انا و اختي)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
|
1067 kcal
|
脂質: 34.60g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 118.15g.
朝食: بيضة, الخس, مكسرات فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة), مونجيني توست ابيض. 昼食: الجزر, المايونيز, صدر دجاج, مكسرات فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة), البصل, الخس, بيضة, مونجيني توست ابيض. 夕食: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). もっと...
|
|