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Hoy paso por aqui para actualizar este gran paso. Si!! lo viste bien. subi de peso. si hoy no tuviese esos pequeños conocimientos que tengo hasta ahora estaria frustrada, deprimida, a punto de tirar la toalla.. pero no es asi. Continuo abajo...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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434 kcal
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脂質: 17.67g | たんぱく質: 28.25g | 炭水化物: 38.33g.
昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Pepino (con Cáscara), Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Arroz Blanco, Filete de Ternera. もっと...
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 コメント
Mi cuerpo sigue cambiando constantemente, subí, si!! En masa muscular, mi nivel de grasa bajo muchísimo, mi relación con la comida es muy buena y mis ganas aun más grandes... Por favor no dejes que la báscula te defina... Mírate, quiérete, dí a ti misma. Eres la mejor del mundo. Vas a lograrlo!!!
2020年 10月 31日 投稿者: marlhern
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Espectacular! 💪🏽💪🏽💪🏽 Sigue así!
2020年 10月 31日 投稿者: paneteba
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