2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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941 kcal
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脂質: 43.08g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 57.98g.
朝食: Kürbiscremesuppe, Äpfel, Low Carb Vanillekipferl, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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