2013年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 2日:
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2476 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 292.69g.
朝食: Plátano, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Café. 昼食: Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. 夕食: Arroz Blanco, Frijoles Refritos, El Cazo Flautas de Pollo, Doña María Mole. 軽食/その他: Manzana, Cerveza. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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