2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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1534 kcal
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脂質: 117.60g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 18.38g.
朝食: AH Citroensap, The Devon Cream Company English Clotted Cream, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. 昼食: Balsamico, Gekookt Ei, Jumbo BBQ Kipfilet, Rucola Sla. 夕食: AH Zalmfilet (125g), AH Groene Asperges, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk. 軽食/その他: Aroy-D Kokosmelk, Gin. もっと...
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体重に変化ありません
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