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Guten Morgen! Hab mich gerade schlapp gelacht 😂😄 liebe Männer - mein musiktipp für das Wochenende: Die Ärzte - Thor ( neues Album)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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2327 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 209.91g.
朝食: Schmitz und Nittenwilm das Ubier, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Leerdammer Original, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Milfina Landmilch 3,8%, Espresso, Desira Skyr Natur, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Desira Skyr Himbeer-Cranberry, Spiegelei ohne Fett. 昼食: Banane. 夕食: Aldi Braune Champignons, REWE Kidney-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Milfina Crème Leicht Kräuter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zucchini, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Möhren, Cocktailtomaten, Gartenkrone Gehackte Tomaten. 軽食/その他: Planters Punch, Long Island Iced Tea, Espresso, Fair& Gut Aldi Landmilch 3,8%, Chicken Nuggets. もっと...
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