2020年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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254 kcal
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脂質: 16.06g | たんぱく質: 19.43g | 炭水化物: 12.48g.
朝食: Keçiboynuzu Özü (Şitoğlu), Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık, Avokado, CP Yumurta A Sınıfı. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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