2020年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
|
1518 kcal
|
脂質: 63.10g | たんぱく質: 39.85g | 炭水化物: 201.79g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Черничный, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Красное Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. もっと...
|
体重に変化ありません
|