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Quando só vc come comida fit, rende a semana inteira kkkkkkkk
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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1133 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 116.39g.
朝食: Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Dorso de Frango (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Pão Francês. 軽食/その他: Vita Pães Pão de Forma Integral, Torta de frango fit, Sorvete fit de banana. もっと...
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2859 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間 37 分, トレッドミル - 1 時間, ボディービル - 45 分, 休憩 - 13 時間 38 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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 コメント
Rsrsrs! Gente como isso eh verdadeiro! Aqui em casa até a gata está de dieta... estamos economizando... ótimo nesses tempos em que tudo está tão caro!!!
2020年 10月 30日 投稿者: Iza.Rocha
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Povo é tudo bobo aqui, só minha irmã que nem mora aqui, aí chega e come as vezes 😁.
2020年 10月 30日 投稿者: Michele_23
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2020年 10月 30日 投稿者: edialves33
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Aqui na minha casa é assim também,kkkkk
2020年 10月 30日 投稿者: paulahdelha
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Muito isso! KKKK
Mas estou levando aos poucos os meus pais para uma vida mais saudável. Então as vezes eles comem coisas que preparo.
2020年 10月 30日 投稿者: brenda.andrielly
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2020年 10月 30日 投稿者: elietemoa
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Muito mal ! gente estou odiando esse instagram @pugliese.fit, cada dica 💩 sobre como fazer spam nos comentários do FS que já perdeu a graça 💔🙃🖕
#deixedeseguirspammers
2020年 10月 31日 投稿者: RodrigoASPG
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2020年 10月 31日 投稿者: silviaf1244
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