|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
|
1350 kcal
|
脂質: 37.52g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 183.67g.
朝食: Овсянка Запаренная, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). 昼食: Капуста Белокочанная, Медовик, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Овсянка Запаренная, Минтай. 軽食/その他: Чай, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина. もっと...
|
|