|
20saat fasting sonrası...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
|
996 kcal
|
脂質: 55.06g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 89.71g.
朝食: Nesquik Laktozsuz Şeker İlavesiz Kakaolu Süt, Migros Ceviz İçi. 昼食: Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu). 夕食: Kuzu Eti, Nohut Yemeği. もっと...
|
|