2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 72.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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401 kcal
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脂質: 9.62g | たんぱく質: 12.65g | 炭水化物: 73.73g.
朝食: Lindahls Kvarg Päron. 昼食: Göteborgs Brago, Göteborgs Brago, Göteborgs Singoalla Blåbär, Pågen Gifflar Choco Caramel. 軽食/その他: Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Halstablett Fruity Fresh. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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