2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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1704 kcal
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脂質: 72.46g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 198.44g.
朝食: Milka Czekolada Toffee Cream, Winiary Sos Jalapeno, Pilos Ser Gouda, Chleb Tostowy, Piątnica Skyr Brzoskwiniowy, Naleśniki, Cukier, Masło, Chleb Tostowy, Mega Ryba Paprykarz Szczeciński. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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