2020年 10月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
|
742 kcal
|
脂質: 20.43g | たんぱく質: 125.40g | 炭水化物: 17.30g.
昼食: Purland Rinderhüftsteak, Gekochter Rosenkohl. 夕食: Edeka Bündnerfleisch. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|