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Maaf ya anaknya emang ga jago plating🤣
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
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1200 kcal
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脂質: 27.55g | たんぱく質: 102.70g | 炭水化物: 143.09g.
朝食: Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal, Mangga. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. 夕食: Kimbo Sosis Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecap Asin (Tamari), Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang. もっと...
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