2020年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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898 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 49.11g | 炭水化物: 117.26g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Revuelto, La Fama Carne Seca de Res. 昼食: La Costeña Arroz con Elote. 軽食/その他: Melón . もっと...
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体重に変化ありません
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