2020年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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517 kcal
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脂質: 12.92g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 66.21g.
朝食: Сахарный Песок, Груша, ЭГО Творог 0,2%. 昼食: Огурец (с Кожурой). 夕食: Макдоналдс Чизбургер. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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