2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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782 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 117.52g.
昼食: Sup Ayam, Nasi Putih. 夕食: Indomie Kaldu Ayam, Mie Bakso. 軽食/その他: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Rebo Kuaci Salted Caramel . もっと...
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体重に変化ありません
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