|
Завтрак 439 ккал , после бассейна ещё тот кайф 🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
|
1279 kcal
|
脂質: 54.76g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 132.88g.
朝食: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лосось Рубленный с Ананасом МОРСКАЯ ПЛАНЕТА , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Яйцо, Белый Город Молоко Топленое . 昼食: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 夕食: Flash Энергетический Напиток, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
|
|
 コメント
здравствуйте. Какой бассейн посещаете, если не секрет?)
2020年 10月 29日 投稿者: Ксения Андреевна@
|
Общественный , в спортивном комплексе , плаваю
2020年 10月 29日 投稿者: xuxrumaa
|
2020年 10月 29日 投稿者: Ксения Андреевна@
|
Я предполагаю , что мы живем абсолютно в разных городах 😂 у вас должен быть свой спортивный комплекс.
2020年 10月 29日 投稿者: xuxrumaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|