2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1628 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 67.14g | 炭水化物: 203.44g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Pêches , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Brioche. 昼食: Nestlé After Eight, Carrefour Rocher Lait, Bridelight Beurre , Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain, Oeuf à la Coque, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Raisin Noir, Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Auchan Petits Pois Carottes, L'étal du Boucher Hachés de Veau . 軽食/その他: Brossard Brookie, M&M's M&M's. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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