2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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850 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 25.42g | 炭水化物: 114.61g.
朝食: Pâturages Yaourt Soja Coco, Innocent Jus Orange Sanguine, Café au Lait, Pomme Golden. 昼食: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carrefour Pain Complet, Danone Gervita, L'Italie des Pâtes Tagliatelle à la Truffe d'été 2.5%. 軽食/その他: Nutella Biscuits, Delisse Yaourt Soja Abricot Goyave, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Bridélice Crème Anglaise . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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