2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1326 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 195.65g.
朝食: Gulai Ayam, Nasi Putih, Bakpao. 昼食: Indomie Mi Goreng, Wings Food Golda Coffee. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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