2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1160 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 116.85g.
昼食: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. 軽食/その他: Prime Star Фруктовый Пунш Вишня-Маракуйя, Coffee Like Капучино (400мл). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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