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Yesss
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1939 kcal
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脂質: 78.74g | たんぱく質: 93.16g | 炭水化物: 197.23g.
昼食: Sambal dari Buah-buahan, Bamboe Soto Ayam, Sohun, Kubis, Telur Rebus, Paha Ayam, Nasi Putih. 夕食: KFC Dada Ayam, Ubi Goreng, Pisang Goreng, Tempe Goreng, You C1000 Orange Water, Sosro Teh Botol, Mie Bakso. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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