2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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547 kcal
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脂質: 22.49g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 48.05g.
朝食: Ашан Блины Простые, Избенка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Волков Колбаса Татарская, White Bread, Coffee with Milk. 軽食/その他: Село Зеленое Напиток Йогуртный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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