2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1088 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 157.57g.
昼食: Castaño Leche Asada, Huevo Cocido, Carozzi Espirales. 夕食: Champiñones, Muslos de Pollo con la Piel, Arroz Blanco. 軽食/その他: Queque. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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