2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1143 kcal
|
脂質: 61.64g | たんぱく質: 85.51g | 炭水化物: 63.64g.
朝食: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Сосиски Молочные, Яичница. 昼食: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. 夕食: Мёд, Голубика, Творог 5%. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|