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nasi 5sdm 1 mangkok kecil tom yam seafood 1 telur dadar keju
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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960 kcal
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脂質: 34.10g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 121.19g.
朝食: Putih Telur Matang, Pakcoy, Sosis Daging Sapi, Kwetiau, Lemon, Air. 昼食: Bakso Ikan, Pakcoy, Gurita, Jamur Dimasak, Nasi Putih, Bamboe Tom Yum. 夕食: Gurita, Jamur Tiram, Bakso Ikan, Bamboe Tom Yum, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. 軽食/その他: Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Oatbits Biskuit Oat Raisin. もっと...
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