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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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880 kcal
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脂質: 27.02g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 109.24g.
朝食: Apel (tanpa Kulit), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Udang, Nasi Coklat. 夕食: Daun Bawang, Bawang Merah, Ikan Bandeng, Oyong, Sawi Putih. 軽食/その他: Soyjoy Raisin Almond, Oreo Oreo Original, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. もっと...
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