2020年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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200 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 30.00g.
昼食: Progresso Light Chicken Pot Pie Style Soup. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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