2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 117.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1654 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 226.99g.
朝食: Aldi Laugenstange mit Käse , More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Milbona Bio Organic Soja Drink. 昼食: Büsch Müslibüsch. 夕食: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Büsch Kerniges Büsch, Aldi Laugenstange mit Käse . 軽食/その他: Buchteln. もっと...
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体重に変化ありません
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