2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1928 kcal
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脂質: 149.79g | たんぱく質: 112.26g | 炭水化物: 32.52g.
朝食: Творог 18%, Яготинская Сметана 21%, Яичница, Помидоры, Свинина. 夕食: MLEKOVITA Сыр Камамбер, Чевапчичи. 軽食/その他: Torras Шоколад Leche & Almendras, Torras Шоколад Leche & Almendras. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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