2020年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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457 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 25.85g | 炭水化物: 27.54g.
朝食: Сосиски Венские, Конверт с яйцом и сыром, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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