|
~Мои полбяные блинчики 🥞 Я вернулась🤪 За август и сентябрь набрала 3кг и все ушли в живот🤦♀️ Теперь тренировки по утрам и пп опять в моей жизни👌
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
|
943 kcal
|
脂質: 45.10g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 74.82g.
朝食: Fitness Formula Topping Light Шоколад, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо. 昼食: Борщ с Говядиной. 夕食: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Coffee Machine Американеры, Coffee Machine Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
|
|
 コメント
расскажите пожалуйста, как готовите такие блинчики
2020年 10月 27日 投稿者: olyaluceva
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
|
Доброго времени суток, милые девушки. 😉
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
2020年 10月 27日 投稿者: lory53
|
Ольга, ничего сложного, 2 яйца, 50 гр муки (полбяной, овсяной, рисовой) и воду добавьте чтоб получилась консистенция теста для блинов, можно ещё сах зам по вкусу, если любите сладкие блинчики
2020年 10月 28日 投稿者: saknay1
|
И мне рецепт, пожалуйста 😋
2020年 10月 28日 投稿者: Саша987
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
|
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
2020年 10月 28日 投稿者: alf.suyarqulova
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|