2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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956 kcal
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脂質: 16.70g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 148.41g.
朝食: Pepaya, La Fonte Spaghetti. 昼食: Tomat Merah. 夕食: Paru Sapi, Telur, Paha Ayam. 軽食/その他: Kismis (tanpa Biji). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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