2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1725 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 130.16g | 炭水化物: 193.64g.
朝食: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Малина (Несладкая, Замороженная), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. 昼食: Bonfesto Моцарелла Пицца, Лаваш Армянский, Bonduelle Маслины с Косточкой, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. 軽食/その他: Груша, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Морковь, Груша, Банан. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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