2020年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1378 kcal
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脂質: 36.72g | たんぱく質: 40.73g | 炭水化物: 224.03g.
朝食: Nescafé Tradición, Brazo de Reina, Next Leche Cultivada. 昼食: Agua de Piedra Brazo de Reina , Cebolletas o Cebollas de Primavera, Porotos con Tallarines. 夕食: Cebolla en Escabeche, Porotos con Tallarines. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Calzones Rotos, Calzones Rotos, Calzones Rotos, Calzones Rotos, Calzones Rotos. もっと...
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体重に変化ありません
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