2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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609 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 27.96g | 炭水化物: 64.62g.
朝食: Twinings Thè, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Gran Pavesi Cracker Salati. 夕食: Zucchine Cotte, Uovo. 軽食/その他: Yogurt al Naturale (Latte Intero). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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