2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 33.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1250 kcal
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脂質: 78.43g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 54.82g.
朝食: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Farmer John Classic Pork Links, Cheddar Cheese, Egg. 昼食: Calavo Avocado, Armour Turkey Meatballs, Galbani String Cheese. 夕食: Cento Tomato Puree, Great Value Diced Canned Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Spindrift Grapefruit Seltzer. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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