|
tadi aku habis rujakan bertiga, mangga muda, krupuk, bengkuang, timun, tahu sama bumbu nya kacang + gula merah. pas aku itung ternyata banyak banget kalorinya hehehe gapapa deh sekali kali yaa kan buah juga yang di makan gais...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
|
1161 kcal
|
脂質: 51.18g | たんぱく質: 34.18g | 炭水化物: 153.73g.
朝食: Ikan Lele, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang, Mangga, Tahu Goreng, Gula Merah, Kacang Tanah. 夕食: Tempe Goreng, Kangkung. もっと...
|
|