2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
|
1645 kcal
|
脂質: 62.71g | たんぱく質: 126.46g | 炭水化物: 151.90g.
朝食: Queijo Coalho, Ovo Frito, Pamonha. 昼食: Pepino Japonês, Tomates, Peixe, Feijão Verde. 夕食: Ovo Mal Cozido. 軽食/その他: Bolo de Banana e Aveia, Garoto Chocolate Meio Amargo . もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|